年4月22日晚七点整，心理之家会长*阳洋邀请心理之家邱奋老师，前来为心理之家成员开展“曼陀罗绘画”心理培训，心理之家全体成员参加了本次活动。
培训现场，邱老师为大家准备了曼陀罗画纸，彩色蜡笔等用品。邱老师首先向成员们讲解了曼陀罗的相关知识，帮助成员们在绘画中释放自己的内心感受，愉悦自己的心情，真切地体会到曼陀罗绘画的神奇之处。然后，成员们在柔美的轻音乐中以平和的心态开始创作，用彩笔在图纸上作画，表达内心深处的感受。笔尖和画纸的碰撞中激起了成员们创意的火花，每一幅曼陀罗绘画都由独一无二的思想凝结而成，
曼陀罗画诉说着作画者内心深处的话语。最后，成员们展示并讲解自己的作品及内在感受。一幅图画，一个故事，一段心灵的成长。简单的曼陀罗绘画，是表达自我、释放情绪的“专属领地”。每一张图画都是一把钥匙，开启通往真实自我的心门。
此次活动，让心理之家成员们真正地静下心来，释放不良情绪。激活内在力量，增强内心的秩序感，从而减轻焦虑、缓解压力、优化情绪。以更好的状态来面对学习和生活，以积极的心态过好生活的每一天！
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