上班时间久感到腰酸背痛
相信不少小伙伴有这样的经历吧！
那么就有人问了：
“长时间上班得颈椎病，算工伤吗？”
很遗憾，其实不算！
知识点！
办公室一族常见的颈椎病、屏幕脸、过劳胖、干眼症、腰肌劳损等疾病均未纳入法定职业病范围，都不属于工伤情形！
所以小伙伴们在工作间隙，记得注意劳逸结合，多喝水补充水分，常眨眼，适当缓解疲劳。伸伸胳膊扭扭腰，都能让身心得到很好的放松。
建议工作1小时左右即要离开座位，稍微活动四肢，条件允许的可走到窗边远眺风景，让眼睛得到休息哦~
如何认定及申请工伤？
如何认定工伤？劳动者如果怀疑自己患有“疑似职业病”的，可向用人单位所在地、劳动者本人户籍所在地或常居住地有资质的职业病诊断机构进行诊断。
我市诊断机构为中山市疾病预防控制中心职业病防治所，部分职业病需到省职业病诊断机构进行诊断。
如何提出工伤认定申请？
职工按规定被诊断、鉴定为职业病的，所在单位应当自职工被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向属地人社分局提出工伤认定申请。
如果用人单位不申请的，职工或其近亲属（包括配偶、父母、成年子女、兄弟姐妹等）、工会组织可在职工被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，向单位属地人社分局提出工伤认定申请。
看完以上这些
小伙伴因工作缘故导致工伤
现在清楚该怎么办了吧！
我们一定要维护好自己的权利
同时也要学会放松休息，缓解疲劳
毕竟健康的身体才是真正的本钱啊！
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