在正念呼吸的引导下，
拿起笔进入自己的内在空间
找回那个丢失已久的自己
曼陀罗系列团辅课程简介（一）
本学期我校心育室选择以曼陀罗绘制为依托，以建立学生学习自信为目标，引导学生探索自我、建立正确信念、疏导情绪，最终激发学生的创作力。
发现之旅、清理之旅、静心之旅、盛开之旅、创作之旅
曼陀罗是一个圆形的绘画，外边的圆是一个结界，中心代表自性。绘画曼陀罗有多种形式，既可以在圆内自由创作，表达情绪；也可以遵循着既定的有规律的图形作画，让内心的能量有序地整合。
本学期我们是带领学生进行自由创作，因为17-18岁的学生是需要用开放的态度激活他们的创作力，尽管学生们一开始接触曼陀罗有很多不解或困惑，但是我们已经看到了许多学生用自己丰富的想象力和创作能力。
曼陀罗在许多文化艺术中都可以见到，其作为一个古老的艺术手段也在很多宗教或修行中被应用。自从瑞士心理学家卡尔·荣格将曼陀罗运用在心理疗愈上，发现它可以让作画者更好地了解自我、回归自性，并自发地有一种心理疗愈的作用，现在曼陀罗已经成为一种被广泛应用的心理治疗和艺术疗愈工具，并且不囿于任何宗教派别。
自我探索EXPLOREYOURSELF一生的浪漫和宠爱记得给母亲也留一份你不一定是谁的公主但要做自己的女王找到自我有鲜花，有阳光，有爱的事业预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇