郑州白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/曼陀罗绘画大赛
“
微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
”
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能控制好自己情绪的人比能拿下一座城池的将*更伟大。但事实上，在生活中，各类繁琐小事总萦绕着我们，因此，学会如何保持自己情绪的稳定是当下每个人都需要去学习的一项技能。如果你也想做好情绪的主人亦或者是宣泄自己的情绪，不妨一起走进本次的心灵之旅——曼陀罗绘画大赛。
浅谈曼陀罗
故事会
01
曼陀罗—花
传说曼陀罗是由两姐弟变成的。两姐弟巧遇神仙谈话，并将遇到神仙的事情告诉了自己的母亲，后被神仙变成植物。该植物被赋予了特殊的功效，就是任何人吃了它的花之后，一定会说实话，且将所见到的事情一五一十地说出来。有人说，那是因为它是由天真无邪的小孩子变成的缘故。
02
曼陀罗—佛陀觉悟境地
曼陀罗原是佛教修行密法、观想的地域，被视为是佛陀觉悟境地，宇宙万物居住世界的缩图。后来，曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心，发现个体绘画曼陀罗，具有暗示其潜能和独特性的力量，并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。
创作原因
◎心理分析学派创始人荣格发现，我们每一个人的原型都是分裂的，以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。而曼陀罗透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘，以及色彩的力量，可以连结我们内在的圆满力，创造强有力的能量圈。
创作益处
01
静心
02
疏导不良情绪
03
治疗抑郁症
04
激活内在能量
曼陀罗大赛
◎活动内容
使用画笔或计算机（甚至编程）绘画曼陀罗。
◎开展目的
缓解学生心理压力，帮助学生更好地了解自我，减少焦虑，提高学生的心理适应性和稳定性。
◎面向对象
计算机与软件学院全院学生。
◎活动时间
年4月19日至年4月23日
◎活动意义
缓解学生心理压力，帮助学生更好地了解自我，管理情绪。
◎比赛细则
◎在一个能让自己放松的环境下作画；
◎自行绘制圆形图；
◎为你的曼陀罗取名，并记录你绘画前、过程中、完成后的心理变化;
◎完成后请打包好文件于年4月23号20：00之前发送到邮箱szujrxx
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