北京治白癜风的专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/《治愈系曼陀罗》画册的使用方法
1.环境准备
（1）安静的环境，平心静气，不受打扰、专心致志的画；
（2）不看手机、电视；手机最好是飞行模式，减少外在能量磁场的干扰。
2.个人状态的准备
（1）画画之前先静心，可以练习深呼吸三分钟。参与画册沙龙的宝宝因为已经练习了般若呼吸和冥想，可以直接画。
（2）信任。全然的放松和交托。这样才能更好的跟自己的曾经链接，记忆涌现的才会快。
关于细胞记忆。人体细胞约有40万亿——60万亿个。链接人体细胞层的能量，细胞可以理解为记忆的芯片或者磁盘，所有成长过程中的记忆和情绪都下载在每一个细胞里。而不是头脑。所以，现在我们20、30几岁，很多过去的事都不记得了，并不等于消失；反而有些记忆是在老年以后想起来的，并不是那个曾经的过往不在了，只是大脑这个处理器或者搜索引擎曾经没有搜索到。
因为是能量画，相当于心理学的潜意识催眠清理，所以一定要安静和专注，才能够链接到潜意识，听说过催眠的朋友就知道，其实细胞在受精卵时候就有记忆。催眠可以链接在妈妈子宫的信息，妈妈当时的焦虑、难过、担心都会对胎儿有影响。头脑里都知道，但是做不到，因为头脑只有1%作用，真正起作用99%的潜意识，身体的细胞。人体在放松自由安全的情况下，和潜意识链接，深处的记忆就会被唤醒。催眠时可能会看到小时候甚至胎儿期的画面。
3.工具的准备
（1）削好的彩色铅笔，因为彩色铅笔更好着色，而且彩铅的笔尖略硬能量的传导会更清晰。
（2）干净的桌面环境。小的场域的洁净。更利于静心。
（3）画册。
4.如何画
（1）确定主题。主题内容示意（主题可以根据自己的情况进行链接，但不限于以下举例的主题）
财富：去财富恐惧、天花板
情感：父亲链接、童年创伤、夫妻情感关系，要回到0到6岁，6到12岁，回到曾经的时空环境下。如果正序没有意向，也可倒序，从现在向前追述。
健康：痛点的聚焦。比如胃痛、肝的淤堵，放空自己，与身体器官的细胞全然链接。
当下事件的清理
当下情绪的清理
聚焦未来好的期待、感受等。
（2）感恩语：与主题相关要感恩的内容；或者自己可以想起来能够感恩的人事物。写下你想感恩的人、事、物，感恩那份存在、那份陪伴，感恩带给你的每一份人生经历和体验。这个世界唯有感恩的力量最强大。慢慢习惯感恩，喜悦和爱就会慢慢的升起，所有负面的能量就会越来越少，最后只剩下感恩、喜悦和爱。
（3）画册的主体，涂色的部分。最好的一个格一个格的仔细涂。也可以随意涂，根据自己的状态涂色即可。本身自己已经很烦躁了做不到一个格一个格的涂，那也可以长线条、大面积的涂。选择自己的好感觉。
（4）画笔的选择：不需要考虑画面的构图、美观与否，放下头脑，凭着直觉选就可以。虽然颜色会是一部分状态、情绪的反应，但能量的流动，跟颜色没有根本性的关系。
（5）专注、聚焦：意识一直努力去链接聚焦自己的主题内容。不要换得太频繁；
比如去财富的恐惧，那么就可以去想自己恐惧的表现、情绪，恐惧造成的影响等，越细致、越聚焦、效果越好。一个大的主题下尽量聚焦更细小的主题。比如财富卡点-恐惧，身体疗愈-胃。
5.画册画的过程中反应
（1）有印象：深挖即可。
不断的深挖曾经的记忆感受。不断的放大、聚焦，允许情绪、痛感爆发。哭、烦躁、排气、拉肚子、头痛等都是正常的反应。
（2）全程无感，没有记忆、没有感觉，那么要给身体细胞下指令，我要清理恐惧感、清理焦虑。不断强化、聚焦这个主题。安心画即可。
（3）有重大疾病的朋友，要合理就医，比如心脏病患者。
6.临在，安住当下，调匀呼吸，安心画即可。
喜悦与你同在~！
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