地点：一青舍
上海市安远路号室
4月17日15:00-17:00
嘉宾：邓玉洁
曼陀罗是一个圆形的绘画，外边的圆是一个结界，中心代表自性。所有的画和图形都是带有能量的，都是宇宙万千种变化状态中的一个瞬间表达，而曼陀罗图形的能量是有序和圆满的。
瑞士心理学家荣格在他三十八岁那年遭遇了生命的瓶颈期，于是他辞去教职，全心专注于内在的修持。每一天他都将自己的梦境、思想及所绘的图加以记录，并顺着内心的冲动，在日记中描绘成圆形图。而他所绘的圆形，正是“ManDala”（梵语，曼陀罗，亦称轮圆）。近年来曼陀罗冥想法备受重视，荣格在研究人们自发性描绘曼陀罗之余，也发现曼陀罗对现代人的心灵发展与自我实现都具有特殊的意义。他认为，圆象征人的心灵追求圆满的需要，追求一个自由永恒的境界，象征着人追求统一、和谐与完美。心灵中各种敌对力量趋于统一的象征，也是心灵的象征。
为什么要画曼陀罗
原来，通过这种让无意识的自发”表达“，荣格发现--我们每一个人的内心都是分裂的，以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。而这一神圣的“魔圈”--ManDala，透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘，以及色彩的力量，可以连接我们内在的圆满力，创造强有力的能量圈。通过曼陀罗绘画：
我们可以静心；可以释放不良情绪；可以学习活在当下；可以激活内在能量；更重要的，它可以教会我们释放内心的小孩，单纯、快乐地创造和玩耍！
拿起画笔，我们可以做自己的能量治疗师!
定期进行曼陀罗心灵彩绘可有效改善身心状况，展现思路全貌、提升创意质量；它可以让直觉性的体悟，以及内在的智慧，以具体的方式（也就是指形状和颜色）带进现实世界。
彩绘曼陀罗的神奇之处
曼陀罗绘画可以通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突，并借助曼陀罗特有的整合功能，整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定，让您通过自我觉察获得自我疗愈的力量。不断地重复此过程，在生活中持续成长与修补，让我们趋于自我更完整的形态。
彩绘曼陀罗适用人群
彩绘曼陀罗适用于3—93岁的人群，提高儿童注意力和集中力，开启右脑感性思维，缓解工作压力，预防和治疗老年痴呆症等等。成人也可以和孩子们一起彩绘，从小训练孩子的手脑协调能力、平衡左右脑的发展。
来体验彩绘曼陀罗
绘画曼陀罗有多种形式，既可以在圆内自由创作，表达情绪；也可以遵循着既定的有规律的图形作画，让内心的能量有序地整合。完全不必担心你不会画画，因为这不是艺术技能深造的课程。只需信手涂鸦，打开内心，拿起画笔，在平静状态中进入潜意识绘制你的心灵。它能够开启隐藏的内在心理状态，让我们开放心灵以接纳无条件的爱带来的疗愈。彩绘曼陀罗究竟有怎样的神奇之处？只有体验过的人才能有真切笃实的感受。
活动详情
流程：
1）关于彩绘曼陀罗的起源与故事
2）拿起画笔，绘制属于你的心灵画像
3）专业心理咨询师解读画作，交流互动
4）将画作装框带回家，留下此刻真实的自己，未来看看有何变化
注意：一青舍会为大家准备好画笔、颜料、画框、袖套等彩绘时需要的用具
时间：年04月17日，15:00—17:00
地点：一青舍，安远路号室（静工创意空间）
活动报名
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