白癜风哪里治疗 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/181104/6623402.html你是否也有这样的经历:
明明想要控制悲伤、抑郁的情绪,却总是控制不住发脾气;
越想让亲密关系更进一步,就越容易弄巧成拙,引发争吵、误解、伤心;
努力想让自己变得更好,却又忍不住自我怀疑,无法从内心获得认同和肯定;
面对痛苦、挫折、失败,无数次给自己打气,想找到勇气,却一次次被打回原形;
......
究竟是什么,让我们反复陷入相同的困境?
静下心来,拿起画笔!
慢慢去感受自己的身心变化!
打开你的潜在能量;
开启你内在的无限智慧!
曼陀罗绘画,绽放生命力!
曼陀罗绘画是心理学中著名的艺术疗愈方法,
通过曼陀罗绘画,
不但可以释放不良情绪,提升注意力,获得宁静的心境,
还可以通过画面和专业的心理分析,
让绘画者了解目前自己的心灵状态,
提供自我觉察与转化的机会,
有针对性的改变目前的心灵状态,
激活内在的能量,获得心灵成长;
通过深度的自我觉察,获得自我疗愈的目的。
心理分析学派创始人荣格曾经历了长期迷茫与痛苦的煎熬,他根据其亲身经验发现借助绘制曼陀罗能够获得内心平静,整合精神秩序,回归自性智慧,领悟生命意义,从而获得心灵的治愈。经由荣格的推广,曼陀罗绘画疗法成为了心理治疗的重要技术,并不断被用于现代人的心理咨询中。
通过对象征符号的书画、表达,内在自性得以通过绘画的方式呈现到意识层面,如果再进一步理解这些象征意义,表现于外的混乱的思维、情绪、行为就有机会被疗愈,回归健康、平衡。
创作曼陀罗的过程,是表达自我,深度自我觉察的过程,也是疗愈心灵创伤、抚平创痕的过程,同时还是发掘自我力量、修心养性的过程。而且对于不能很好表达自己内在感受和情绪的人,亦可收获非常好的自我疗愈的效果。
荣格曼陀罗绘画心理疗法是自我疗愈以及对潜意识深度探索的重要方式
在荣格分析心理学里,曼陀罗是“自性”最为典型的象征(自性是潜意识中最重要的原型,是心灵的核心,是整个心灵的统率者、组织者和协调者,它负责整个心灵的有序运作)。
激发自性力量对身心疗愈尤为重要。在曼陀罗绘画中,通过对象征符号的书画、表达,内在潜意识得以通过这些意象和象征的方式呈现到意识层面,使人内在无序的心灵空间得以回归有序;
如果我们能在学习中通过老师的指引再进一步理解这些象征意义,表现于外的混乱的思维、情绪、行为就有机会被疗愈,回归健康、平衡,我们将与内在的自己和谐相处!
当我开始画曼陀罗时,我便看出,一切东西、我一直在走的所有道路、我一直在采取的所有步骤,均正在导向一个单一的点--即核心。事情对我变得越来越明白,曼陀罗就是中心,它是一切道路的代表,是通向这个中心、通向自性化的道路。
——分析心理学派创始人、心理学家荣格
透过曼陀罗意象触及原型,是一种内在心灵的感触,自性由此涌现,引发自性化的过程,同时获得治疗与治愈的效果,犹如炼金术中的哲人石,实为心灵转化的契机。
——华南师范大学心理学教授、博士生导师申荷永
通过曼陀罗绘画,潜意识深处的心灵碎片源源不断地流露出来,形成一股能量,融化在圆形之中,流动着、变化着、整合着。
长期练习,疗愈人心灵的创伤、松动人僵化固着的习气、完善人的性格类型、唤醒内在的智慧。
——《曼陀罗的秘密》
老师介绍
金子
色彩能量疗愈师绘画心理分析师国家二级心理咨询师吉林省心理教育协会会员在亲子关系、婚姻情感关系、原生家庭创伤疗愈方面有多年实战经验。
训练营分为七个阶段,融合人体七个脉轮,各阶段具有其独特的功能,具体如下:
保护篇:图形以环抱为特征,保护为内容,能在安全环境下修复内在自性功能,增强自我力量,可提高安全感并减少焦虑恐惧,提高抗压能力。
分化篇:图形以发散为特征,分化为内容,能增强自我的观察力并分化心理功能,让自我更加敏锐细致,可提高心理的丰富性,提高适应能力。
凝聚篇:图形以趋中为特征,轮转为内容,能保持自我的稳定性和稳固性,提高注意力和定力,对注意不集中和多动有良好治愈效果,可增加心理的深度。
整合篇:图形以整合为特征,冲突为内容,能提高自我觉察及化解冲突能力,增强心理忍耐性,从根源处减少焦虑、抑郁、强迫症状,可增强心理的灵活性。
指引篇:图形以指向为特征,意义为内容,能促进对生命意义的探索,从而领悟自身价值,开发和完善潜能,减少迷茫和空虚感,可提升自我的存在感。
超越篇:图形以完整为特征,神圣为内容,能触发对人性的思考,减少自我中心所带来的各种烦恼,扩大心理容器,可提升爱的能力。
开悟篇:图形以空灵为特征,禅意为内容,能促进读者自己体验自性,找回真我,最终达到明心见性的作用。
训练营特色
1.理论+实践:既有理论根基,又有实操练习;
2.曼陀罗+脉轮:全新体验,身心合一的美妙;
3.创作体验+主题疗愈:深度与广度相结合,遇见未知的自己。
内容框架
1.两大模块:理论+实操;
2.三大主题:情绪+沟通+直觉
适合人群
1.普通大众:解决情绪困扰、沟通障碍等问题,提升洞察力、提高自我觉察能力,进行个人成长,用于心理减压和增加自我认识;
2.学生:通过曼陀罗非语言的表达方式,可以让不愿或是不能很好表达自己内在感受和情绪的孩子,方便、安全的释放内在的压力和情绪,提高注意力、记忆力和学习力;对于即将毕业的大学生来说,可以使其更清晰职业生涯并做好规划;
3.夫妻与亲子:爱人之间可以通过共同绘制曼陀罗促进沟通与默契;亲子共同绘画,可以促使亲子关系和谐,更深入的了解对方,理解对方,减少叛逆;
4.专业人士:进行自我分析,完善自我,也可以作为心理咨询与治疗的辅助工具,快速了解来访者,建立良好的咨访关系,从而提高咨询效率。心理学爱好者可以获得有趣的成长体验,运用艺术表达来治疗身心疾病,解决心理困扰;
5.学校老师:了解学生的“难言之隐”,深入到学生内心,选择更好的方式来帮助学生;
6.宗教人士:根据训练营的次第性,可修通潜意识和意识的冲突,稳固自我与自性的联结,能够帮助宗教人士更好修行。
不限场地——在家、在学校、在单位都可以随时与自己内在状态连结、表达。
不限年龄——每个人都可以绘画,上至花甲老人,下至儿童。
课程形式
线下:2天实操互动训练
线上:1年一对一跟踪指导
特别福利
曼陀罗七阶段专业绘本一套
专业彩绘画笔一套
七脉轮能量测试及提升训练
(价值2980元)活动限购价:1980元
(课程学员曼陀罗绘画展示)
课程学习不需要任何绘画基础,请放心!
授课时间及地点,请吕老师
●班主任(同电话号)
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