曼陀罗，是指具有神圣意味，结构严整并且以方圆相结合的图形。
而曼陀罗绘画是指通过各种工具制造这些图形的过程。
在心理学中，心理分析学派创始人荣格（-）因对人性的理解不同于老师弗洛伊德，遂与之分裂，荣格在相当长的时间内处于艰难的心灵迷失期，他自发通过绘画曼陀罗来进行自我疗愈并获得成功。
通过曼陀罗绘画，我们可以静心；可以释放不良情绪；可以学习活在当下；可以激活内在能量；可以通过运用能量、意志、时间、空间来运用吸引力法则，心想事成！更重要的，它可以教会我们释放内心的小孩，单纯、快乐地创造和玩耍！
下至三岁小孩，上至九十岁老人，皆可。
不需要。
任意材料均可。
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