北京看白癜风的费用 http://www.zggylt.com/撰文：谌星宇
摄影：王顺福陈槐淦
5月25日，盛夏的南方某驻地热气腾腾，南部战区空*某基地田径场上加油声、欢呼声阵阵，好不热闹。
该基地警卫通信连针对官兵训练压力大，任务重等特点，结合练兵备战实际，开展了形式多样的心理行为训练和趣味心理游戏。一起来看看吧——
●人椅●
战友的背膀是彼此的依靠，要使“多米诺骨人”稳住，必须每一个人保持平衡，任何一个点出了差错便会全盘皆输。在此基础上，还要齐唱*歌，他们是否扛得住呢？
●你是我的眼●
“眼前的黑不是黑”，让我做你的眼睛，看清脚下的路。两人一组，一人充当“盲人”，一人充当“拐杖”，前方障碍重重，看哪一组能在最短时间内以绝佳的配合脱颖而出。
●荆棘排雷●
遍布“荆棘”的“雷区”，想要快速有效地排除险情，团队协作尤为重要。全体人员用背包绳构成一张网，拉住绳网的各个接头，选择一名战士趴在绳网上进入“雷区”，在指定时间内运送的水最多的队伍获胜。彼此信任、相互支持，才能共同完成任务。
●动力火车●
这是飞翔的感觉！用一个个坚实臂膀支起来的“动力系统”马力十足，战友请躺好，我来带你飞。
●信任背摔●
“准备好了吗？”“准备好了！”“我要倒了！”“我们接住你！”操场上，高亢的问答声此起彼伏。只见一位身手矫健的小伙子一跃跳上背摔台，以稍显生疏的动作背摔而下，台下的十名战士顺利地接住了他。霎那间，掌声四起。倒下那刻，躺在战友臂弯中，他感到的不是害怕和紧张，而是无比的温暖。
●合力冲击●
四米的高台，仅凭一己之力是无法跨越的，十人为一组，看他们怎样巧借团队之力攀越这堵高墙。
训练结束，新兵谢飞祥很有感触，他表示，战友给了他最大的支持和鼓励，一想到身后有一个强大的团队，他便浑身都是劲儿。
该连指导员点评道：“心理行为训练既要融入*事训练，更要服务于*事训练，我们一线带兵人不仅仅是组训施训者，更是心理服务者，要让心理训练为练兵备战增添‘心’动力”。
撰文/摄影：汪浩然
无独有偶，近日，南部战区空*雷达某旅战勤中队也利用课外活动时间，组织了一次以“拉近‘心’的距离”为主题的心理行为训练。
活动由8个小游戏构成。全连官兵以班级为单位进行分队，各班班长为队伍的领队，负责研究策略和派选参赛选手。
活动从“同心协力”开始，这是一个考验团队协作的游戏，所有人背靠背，手臂互挽，坐在地上，通过借助他人的力量，一起站起。只有所有成员听从口令，齐心协力，才能快速完成。
比拼最激烈的游戏是“摸石头过河”，每支队伍派两名选手参加，通过循环递送三块石头的方式到达指定地点，期间脚不能着地。决赛阶段，两支队伍竞争激烈，互相干扰，拿起对方的石头，扔向一边，加大了比赛难度。
最考验配合的游戏是“多人多足”，全队人员一齐上阵，站成一列横队，相邻的两人用外腰带绑住双腿，协同通过10米折返跑道，用时少者获胜。在这个游戏中，每班都有“*师”，他们总结协同方法，找到制胜秘诀。每班也有“将领”，他们组织大家根据“*师”的方法完成动作。
活动结束，官兵仍沉浸其中，他们互相讨论，欢笑不断。
撰文：廖蔚
摄影：廖蔚刘晓林
心理行为训练，不只有户外的团体活动。近日，南部空*通信某旅心理服务中心给该旅心理骨干组织了一场别开生面的团体心理辅导——“自我探索之彩绘曼陀罗”。
活动分两步进行：首先是彩绘曼陀罗，每名战友都在一个模板里面填涂颜色。然后是自由绘制曼陀罗，大家根据绘制要求，在曼陀罗中呈现内心感受。
在唯美的音乐声中，大家开始了心灵之旅。每个人都精心绘制，再给自己的作品命名，并记录下作画的感受和启发。
在分享过程中，有的人讲起自己童年的经历；有的表达了对未来的美好向往；有的说，画着画着，心情就平静下来，感觉很舒服。
大家在日常工作生活中常常遇到很多困扰，导致内心不平衡，通过绘制和谐有序的曼陀罗结构，心灵便会逐渐恢复有序，而浮躁的情绪也能够慢慢平静。
这些有趣又有效的心理行为训练和心理游戏，你心水哪一款呢？欢迎在留言板告诉我们~
我们是南部空*
我们是南疆利剑
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